Пятница, июня 27, 2025

🕘 Режим работы клуба:
🗓️ Пн–Сб: 09:00–21:00
🏖️ Вс: выходной

Адрес фитнес клуба:Алматы, ул. Адоратского, д.8Б
Схема проезда

Телефон фитнес клуба в Казани:(843)556-74-13
(843)556-74-80

 

Кардиостеп

Степ-аэробика - основу степ-урока составляют ритмичные непрерывные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе. Тренировка проходит в аэробном режиме и способствует сжиганию большого количества калорий. Степ-аэробика не только тренирует сердечно-сосудистую систему, помогает укрепить мышцы и снизить вес, но и может пользоваться для лечения и профилактики остеопороза и артрита.

Аэробный урок с использованием степ платформ. Способствует жиросжиганию и тренировке сердечно-сосудистой и Pin-Up дыхательной систем.

Аэробный урок с использованием степ платформ. Способствует жиросжиганию и тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной Pin-Up систем.

Новости от "Гранур"

  • 1